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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 01：45 Ｖ.Ｓピックアップ
02：00 出発
04：30 池山林道終点駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 【10月13日】
05：00 池山林道終点登山口 ヒルクライム開始
05：40 タカウチ場 （立休��）
06：30 池山小屋水場 （座休�ァ�
07：00 尻無 （立休��）
07：50 地獄入口 （座休�ァ�
09：40 空木平分岐 （立休��）
10：20 駒石 （座休��）
11：00 駒峰ヒュッテ （チェックＩＮ＆デポ）
・天候を見てピークアタック
・天候を見てサンセットタイムに再びピーク
・駒峰ヒュッテ泊
【10月14日】
・ご来光をピークで拝む。
07：30 駒峰ヒュッテ ダウンヒル開始
08：00 駒石
08：30 空木平分岐
10：00 地獄入口
10：30 尻無
11：00 池山小屋水場
11：30 タカウチ場
12：00 池山林道終点登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ・雨天時注視
・天候を見て途中下山も有。
・ピーク付近では駒峰ヒュッテが非難場所 | | 食事 | ※食事
� …� サンドイッチ＆オニギリ
� ｜襦．�レー＆ナン
� 〔襦，�でん＆アルファ米
�◆…� ランチパック
※その他
・カロリーメイト
・anＪパン
・チョコ
・コーヒー＆紅茶
・ソーセージ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
30Ｌ〜40Ｌ |
トレッキングシューズ |
1 |
ミドルカット以上 |
トレッキングソックス |
1 |
厚手速乾 |
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コンプレッションウェア |
1 |
上下が好ましい |
トレッキングパンツ |
1 |
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シャツ |
2 |
着替えも準備 |
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グローブ |
1 |
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ｷｬｯﾌﾟ､ﾊｯﾄ､ﾊﾞｲｻﾞｰ |
1 |
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アイゴーグル |
1 |
サングラス等 |
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レインウェア |
1 |
上下 |
中間着 |
1 |
フリース等 |
防寒着 |
1 |
アウター |
|
タオル |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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ｳｫｰﾀｰﾎﾞﾄﾙ､ﾊﾟｯｸ |
1 |
2.5Ｌ〜3Ｌ |
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水 |
1Ｌ |
水場次第 |
行動食 |
2 |
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食糧 |
1回分 |
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熊鈴 |
1 |
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ヘッデン |
1 |
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サンダル |
1 |
登山以外の履物 |
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携帯灰皿 |
1 |
愛煙家は必須 |
イヤホン |
1 |
岳songを聴くなら |
サブバッグ |
1 |
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健康保険証 |
1 |
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現金 |
1 |
必要範囲内 |
時計 |
1 |
丈夫なタイプ |
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シュラフ |
1 |
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マット |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
バーナー |
1 |
primus P-153 |
ガスカートリッジ |
1 |
primus IP-110 |
コッヘル（浅・深） |
2 |
primus P-CK-K101 |
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クッカー（cafe用） |
1 |
GSI ﾊﾙﾗｲﾄﾐﾆﾏﾘｽﾄ |
箸、ﾌｫｰｸｽﾌﾟｰﾝ |
2 |
各種 |
ロールペーパー |
1 |
ダブル（笑） |
|
ジップ袋（ゴミ用） |
5 |
Ziploc |
アルコールシート |
1 |
キレイキレイ |
ファーストエイドキット |
1 |
ｴﾏｰｼﾞｪﾝｼｰｼｰﾄ etc |
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マップ |
1 |
iphoneアプリ |
コンパス |
1 |
iphoneアプリ |
高度計 |
1 |
iphoneアプリ |
|
ＧＰＳ |
1 |
iphoneアプリ |
電話 |
1 |
iphone |
iphone ＢＡＴＴ |
1 |
3000mAh |
|
CAMERA |
1 |
Nikon D3000 |
シューレース |
1 |
予備 |
乾電池 |
1 |
ヘッデン予備 |
|
虫よけ類 |
1 |
ｽﾌﾟﾚｰ、強力線香 |
登山計画書 |
1 |
提出物と同一 |
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