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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 09:30 ヤビツ峠 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 ヤビツ峠 - 09:55 水場 - 10:55 二ノ塔 11:05 - 11:20 三ノ塔 - 11:50 烏尾山 12:10 - 12:35 行者ヶ岳 - 12:55 1195m地点 - 13:05 1250m地点 - 13:25 新大日 13:35 - 14:15 塔ノ岳 14:25 - 14:40 金冷シ - 15:15 天神尾根分岐 15:25 - 15:40 小草平 - 16:30 雑事場ノ平 16:40 - 17:05 大倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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