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| 山行目的 | アルパインクライミング | | 集合場所・時間 | 22:30 高尾駅集合
5:00 舟山十字路スタート | 行動予定
（自由記述） | 5:15 舟山十字路
5:40 広河原沢
7:45 立場山 7:50
8:10 青ナギ
9:15 P1
9:25 P2
9:45 P3取付
11:15 P3 終了点
12:00 P4
12:05 阿弥陀岳 12:15
13:15 不動清水
14:15 御小屋山
15:25 舟山十字路 | | 緊急時の対応・ルート | P4まで: 往路を下山
P4〜阿弥陀岳山頂: 行者小屋に下りる
阿弥陀山頂以降: 御小屋尾根を下山 | | 注意箇所・注意点 | P3取付き〜P3ルンゼ
P4のトラバース | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 参考情報:https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/guide_detail.php?route_id=852
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, ビレイグローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え(アンダー・Tシャツ・靴下等), 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ハーネス, ヘルメット, セルフビレイコード+環ビナ, 確保機+環ビナ, プルージック+環ビナ, 120cmスリング+カラビナ(2), 虫よけ, ツェルト | | 共同装備品 | 50mシングルロープ(IM), 支点セット(環ビナ×3・120cmナイロンスリング)(IM・NF), (以降NF)ジェットボイル, ＋ガス(小1), カム#0.75/#1/#2 各1, 7mm7mロープスリング+カラビナ, ヌンチャク(2), 60cmアルパインヌンチャク(2), ミニバイル(1), アッセンダー+環ビナ(2) |
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