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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 09:00 - 10:52 剱御前小舎 11:12 - 11:44 剱沢キャンプ場 - 11:52 剱沢小屋 - 12:40 平蔵谷出合 12:50 - 13:35 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 08:07 梯子段分岐 - 08:39 二股 08:49 - 10:55 仙人峠 11:15 - 11:38 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 05:00 - 05:26 展望台 - 05:53 鉱山道入口 - 07:23 小窓 07:33 - 08:43 小窓下降点 - 09:43 踏替点 - 10:20 三の窓 10:30 - 12:08 池ノ谷乗越 12:18 - 13:15 長次郎ノ頭 13:25 - 13:46 長次郎のコル - 14:36 剱岳 14:46 - 15:07 平蔵のコル - 16:07 前剱 - 16:57 一服剱 - 17:15 剣山荘 （1泊）
4日目
剣山荘 08:00 - 09:13 剱御前小舎 - 10:16 雷鳥沢 - 10:20 雷鳥沢野営場 - 10:47 雷鳥荘 - 11:08 みくりが池 - 11:20 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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