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| 山行目的 | 月山神社参拝 | | 行動予定 | リフト上駅 09:00 - 09:11 姥ヶ岳分岐 - 09:37 姥ヶ岳 10:07 - 10:19 金姥 - 10:41 牛首 10:51 - 11:55 月山頂上小屋 - 12:00 月山 12:10 - 12:15 月山頂上小屋 13:15 - 13:51 牛首 14:01 - 14:22 牛首下 14:32 - 14:48 姥ヶ岳分岐 - 14:55 リフト上駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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