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| 行動予定 | 1日目
河童橋 05:30 - 05:32 ビジターセンター - 05:36 小梨平 - 06:10 明神 06:20 - 06:24 徳本峠分岐 - 07:04 徳澤園 07:14 - 07:16 迂回路分岐 - 07:25 新村橋 - 08:09 横尾山荘 08:19 - 09:10 本谷橋 09:20 - 09:59 ソーダラップ - 10:18 Sガレ - 11:06 涸沢小屋 11:26 - 12:32 南稜取付 - 13:52 南稜分岐 - 14:03 北穂高岳 - 14:04 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 04:00 - 05:40 大キレット - 07:00 南岳小屋 07:10 - 07:20 南岳 - 07:30 氷河公園分岐 - 08:08 中岳 - 08:32 大喰岳 - 08:42 飛騨乗越 - 08:57 槍ヶ岳山荘 09:07 - 09:28 槍ヶ岳 - 09:41 槍ヶ岳山荘 10:01 - 10:11 飛騨乗越 - 11:11 千丈沢乗越分岐 - 12:09 奥丸山分岐 - 12:10 槍平小屋 12:30 - 12:56 滝谷出合 - 13:38 涸沢岳西尾根取付 - 13:41 白出沢出合 - 14:20 穂高平小屋 - 15:06 林道ゲート - 15:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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