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| 山行目的 | 百名山 | | 集合場所・時間 | 松本バスセンター → 平湯 → 新穂高温泉 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:30 - 14:57 笠新道入口 15:17 - 15:32 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 03:00 - 03:25 小池新道登山口 - 04:23 秩父沢出合 04:33 - 05:56 シシウドヶ原 06:16 - 07:04 鏡平山荘 07:14 - 08:21 鏡平分岐 08:31 - 09:27 双六小屋 09:37 - 10:52 双六岳 11:02 - 11:46 丸山 - 12:10 三俣蓮華岳 12:20 - 12:59 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 03:00 - 04:48 黒部五郎小舎 05:18 - 07:25 黒部五郎岳 07:45 - 08:57 中俣乗越 09:07 - 09:43 赤木岳 - 10:24 北ノ俣岳 10:54 - 11:00 神岡新道分岐 - 12:13 太郎平小屋 12:23 - 12:42 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 03:00 - 04:33 薬師岳山荘 04:53 - 05:51 薬師岳 06:11 - 06:45 薬師岳山荘 - 07:38 薬師峠 08:08 - 08:28 太郎平小屋 - 09:06 五光岩ベンチ 09:16 - 10:12 青淵三角点 10:22 - 11:29 折立
| | 緊急時の対応・ルート | 新穂高温泉へ戻る | | 注意箇所・注意点 | 小池新道の途中の橋が大雨で流されていて、8/13に修復予定。
万が一、8/14に伸びる可能性もありとのこと。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 軍手, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 予備電池・ケーブル, 保険証, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ヘッドランプ, マッチ・ライター, 食器, カップ, スプーン類, アウター, 帽子, 着替え, ハイドレーション, ランプ, サングラス, 尻マット, 単眼鏡, アーミーナイフ, マット, コッフェル, ガスコンロ, ガスカートリッジ | | 共同装備品 | テント |
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