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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:02 北岳登山口 - 07:28 御池分岐 - 09:21 白根御池小屋 - 09:37 大樺沢二俣 - 11:31 八本歯ノコル - 12:15 北岳山荘 - 12:48 中白根山 - 13:33 間ノ岳 - 13:59 三峰岳 - 14:25 三国平 - 14:43 井川越 - 14:49 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 04:00 - 04:25 安倍荒倉岳 - 04:49 竜尾見晴 - 05:07 新蛇抜山 - 06:02 北荒川岳 - 07:22 北俣岳分岐 - 07:32 北俣岳 - 08:01 2,758m峰 - 08:39 蝙蝠岳 - 09:08 2,758m峰 - 09:50 北俣岳 - 10:01 北俣岳分岐 - 10:32 塩見岳（東峰） - 10:34 塩見岳（西峰） - 11:11 塩見小屋 - 11:30 ゴーロ - 12:17 本谷山 - 12:33 コル - 13:04 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 03:00 - 03:44 烏帽子岳 - 04:18 前小河内岳 - 04:50 小河内岳 - 05:20 前小河内岳 - 05:49 烏帽子岳 - 06:19 三伏峠小屋 06:49 - 07:05 豊口山分岐 - 07:54 豊口山間のコル - 08:32 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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