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| 集合場所・時間 | JR中央本線 初狩駅9：32 | 行動予定
（自由記述） | 初狩駅→（0：30）→シイタケ栽培場→（1：10）→高川山→（1：45、中谷コース経由）→田野倉駅
標高：976m
所要時間：４〜５時間
距離：約６km
累積標高（上り）：490m
累積標高（下り）：560m | | 注意箇所・注意点 | ・特に危険な個所はなしとのこと。
・初狩駅からしばらくは車道、林道。
・シイタケ栽培場〜山頂間の「男坂」はところどころにロープが設置。
・コース上、水場・トイレはなし。 | | 食事 | ・各自持参 | | その他 | ・帰りの電車
田野倉駅 14:13、15:09、15:35、16:19 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガイド地図, 飲料, ティッシュ, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, 水筒, 時計, 非常食, 帽子, リュック, 登山靴（運動靴） | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ |
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