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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 09:50 一ノ俣 - 09:57 二ノ俣 - 10:29 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 05:30 - 06:13 ババ平 - 06:45 水俣乗越分岐（大曲） - 07:49 氷河公園分岐 - 08:32 天狗原 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:30 南岳 - 10:42 氷河公園分岐 - 11:29 中岳 - 11:59 大喰岳 - 12:11 飛騨乗越 - 12:30 槍ヶ岳山荘 - 12:56 槍ヶ岳 - 13:12 槍ヶ岳山荘 （2泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 06:19 千丈沢乗越 - 06:39 千丈沢乗越分岐 - 07:51 奥丸山分岐 - 07:52 槍平小屋 - 08:24 滝谷出合 - 09:16 涸沢岳西尾根取付 - 09:20 白出沢出合 - 10:09 穂高平小屋 - 11:07 林道ゲート - 11:10 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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