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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 室堂山荘 - 11:11 一の越 - 12:15 雄山 - 12:32 大汝休憩場 - 13:13 真砂岳 - 14:05 別山南峰 - 14:50 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 03:00 - 03:23 剣山荘 - 03:55 一服剱 - 04:55 前剱 05:25 - 06:25 平蔵のコル - 07:02 剱岳 07:32 - 07:53 平蔵のコル - 08:53 前剱 - 09:43 一服剱 - 10:01 剣山荘 - 10:29 剱沢キャンプ場 11:29 - 12:24 剱御前小舎 12:54 - 13:57 雷鳥沢 - 14:01 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:27 雷鳥荘 - 08:03 室堂山荘 08:33 - 09:55 浄土山 - 10:37 鬼岳東面 - 11:18 獅子岳 11:48 - 12:34 ザラ峠 - 13:15 五色ヶ原山荘 （1泊）
4日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:13 五色ヶ原キャンプ場 - 06:28 刈安峠 - 07:39 平ノ小屋 - 07:44 平ノ渡場 - 09:59 御山谷出合 - 10:44 ロッジくろよん - 11:14 黒部湖駅 - 11:31 黒部ダム - 11:46 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, テント, グランドシート, フライシート, 調理器具, ナイフ, ヘルメット, カラビナ, シェラフ, エアマット・リペアキット, ウォーターキャリー, 現金, 歯ブラシ, 携帯トイレ, ティッシュペーパー, ランタン, 携帯無線, チェア, ザックカバー, ロールペーパー |
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