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| 行動予定 | コイカクシュサツナイ岳登山口 02:00 - 04:13 七ノ沢出合 - 05:31 八ノ沢出合 - 07:09 三股 - 09:28 八ノ沢カール - 10:11 主稜線 - 11:31 カムイエクウチカウシ山 - 12:17 主稜線 - 12:40 八ノ沢カール - 13:55 三股 - 14:59 八ノ沢出合 - 16:12 七ノ沢出合 - 18:18 コイカクシュサツナイ岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 03:00 -> 03:01 幌尻ゲート -> 04:00 日高横断道札内道終了地点 -> 04:02 七ノ沢出合 04:15 -> 05:18 八ノ沢出合 -> 06:43 三股 -> 08:12 八ノ沢カール 08:19 -> 09:17 カムイエクウチカウシ山 09:56 -> 10:44 八ノ沢カール 10:45 -> 11:52 三股 12:04 -> 13:37 八ノ沢出合 13:44 -> 15:11 七ノ沢出合 15:29 -> 15:31 日高横断道札内道終了地点 -> 15:40 日高横断道札内道終了地点 -> 15:44 七ノ沢出合 -> 16:51 幌尻ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, レイン上下, 帽子, 靴, 沢履, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ファーストエイドキット, ダニ取り、ポイズンリムーバー, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, 手拭い, ストック, モバイルバッテリー, ライト |
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