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| 行動予定 | 1日目
大正池ホテル 08:00 - 08:04 大正池 - 08:22 梓川コース・林間コース分岐 - 08:37 田代橋 - 08:44 ウエンストン碑 - 09:12 岳沢登山口 - 10:03 明神 （1泊）
2日目
明神 08:00 - 08:05 徳本峠分岐 - 08:55 徳澤園 - 08:58 迂回路分岐 - 09:09 新村橋 - 10:04 横尾山荘 - 10:53 一ノ俣 - 11:00 二ノ俣 - 11:32 槍沢ロッジ （1泊）
3日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:43 ババ平 06:53 - 07:25 水俣乗越分岐（大曲） 07:35 - 08:39 氷河公園分岐 08:49 - 09:32 天狗原 09:52 - 10:20 氷河公園分岐 10:30 - 11:39 ヒュッテ大槍分岐 11:49 - 12:32 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:02 殺生ヒュッテ分岐 - 05:51 槍ヶ岳山荘 06:01 - 06:13 飛騨乗越 - 06:34 大喰岳 06:44 - 07:12 中岳 07:22 - 07:59 氷河公園分岐 - 08:17 南岳 08:27 - 08:34 南岳小屋 08:54 - 09:07 南岳 09:17 - 09:29 氷河公園分岐 - 10:16 中岳 10:26 - 10:56 大喰岳 11:06 - 11:18 飛騨乗越 - 11:37 槍ヶ岳山荘 12:07 - 12:33 槍ヶ岳 12:43 - 12:59 槍ヶ岳山荘 13:09 - 13:40 ヒュッテ大槍 （1泊）
5日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 06:12 殺生ヒュッテ - 06:35 ヒュッテ大槍分岐 06:45 - 07:25 氷河公園分岐 07:35 - 08:11 水俣乗越分岐（大曲） 08:21 - 08:44 ババ平 - 09:09 槍沢ロッジ 09:29 - 09:52 二ノ俣 - 09:59 一ノ俣 - 10:44 横尾山荘 10:54 - 11:48 新村橋 - 11:58 迂回路分岐 - 12:01 徳澤園 12:31 - 13:20 徳本峠分岐 - 13:24 明神 13:34 - 14:16 小梨平 - 14:18 森のリゾート小梨 15:18 - 15:23 ビジターセンター - 15:25 河童橋 - 15:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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