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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 11:30 - 11:33 北岳登山口 - 12:06 御池分岐 - 14:27 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 07:00 - 09:17 小太郎尾根分岐 - 09:52 北岳肩ノ小屋 10:02 - 10:23 両俣小屋分岐 - 10:47 北岳 11:07 - 11:22 両俣小屋分岐 11:32 - 11:43 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 小太郎尾根分岐 - 08:35 白根御池小屋 - 09:58 御池分岐 - 10:18 北岳登山口 - 10:21 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーウェア, ベースレイヤー, ズボン, 靴下, キャップ, 着替え（ベースレイヤー、下着、靴下）, タオル, グローブ, レイングローブ, レインウェア（上下）, 靴, ゲイター, ストック×1本, 昼食, 行動食, 非常食, ペットボトルx２, プラティパス, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, 予備バッテリー, ガイド地図, 保険証, 携帯, サングラス, エマージェンシーシート, エマージェンシーキット, ツエルト, 睡眠薬, コンタクトレンズ, 眼鏡, 耳栓, アイマスク, 日焼け止め |
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