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| 山行目的 | 塩見岳登頂 | | 集合場所・時間 | 三伏峠テント場 | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 08:00 - 09:13 鳥倉登山口 - 10:39 豊口山間のコル - 12:06 豊口山分岐 - 12:38 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 03:00 - 03:33 コル - 04:08 本谷山 - 04:58 ゴーロ - 05:41 塩見小屋 - 06:57 塩見岳（西峰） - 07:00 塩見岳（東峰） - 07:02 塩見岳（西峰） - 07:48 塩見小屋 - 08:12 ゴーロ - 09:11 本谷山 - 09:31 コル - 10:10 三伏峠小屋 - 10:30 豊口山分岐 - 11:31 豊口山間のコル - 12:19 鳥倉登山口 - 13:20 鳥倉林道ゲート
| | 食事 | 4食分 2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, テント, 寝袋, バーナー, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル | | 装備備考 | ココヘリBWO-018 |
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