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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 04:00 - 04:30 不動沢 - 04:43 濁沢 - 06:05 権太落シ - 07:15 中休み - 08:10 三角点 - 09:31 烏帽子小屋 - 10:01 烏帽子山頂分岐 - 10:21 烏帽子岳 - 10:32 烏帽子山頂分岐 - 11:01 烏帽子小屋 - 12:31 三ッ岳 - 13:43 野口五郎小屋 - 13:58 野口五郎岳 - 14:08 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 04:00 - 04:49 真砂岳 - 05:01 竹村新道分岐 - 06:21 東沢乗越 - 07:07 水晶小屋 - 07:45 水晶岳 - 08:13 水晶小屋 - 08:41 ワリモ北分岐 - 09:04 ワリモ岳 - 09:40 鷲羽岳 - 10:26 伊藤新道分岐 - 10:31 三俣山荘 - 11:39 三俣蓮華岳 - 12:04 丸山 - 13:11 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:19 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:52 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 05:42 槍ヶ岳山荘 - 06:31 千丈沢乗越 - 06:51 千丈沢乗越分岐 - 08:03 奥丸山分岐 - 08:04 槍平小屋 - 08:36 滝谷出合 - 09:28 涸沢岳西尾根取付 - 09:32 白出沢出合 - 10:21 穂高平小屋 - 11:19 林道ゲート - 11:22 新穂高温泉駅 - 11:28 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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