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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 09:08 - 10:36 五光岩ベンチ 10:46 - 11:32 太郎平小屋 12:32 - 14:14 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:41 祖母岳 07:51 - 08:08 雲ノ平山荘 08:38 - 09:27 祖父庭園 - 09:58 祖父岳 10:18 - 10:46 岩苔乗越 - 11:01 ワリモ北分岐 - 11:37 水晶小屋 12:07 - 12:45 水晶岳 13:05 - 13:33 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 07:00 - 07:28 ワリモ北分岐 - 07:51 ワリモ岳 08:01 - 08:37 鷲羽岳 09:07 - 09:39 ワリモ岳 - 09:54 ワリモ北分岐 - 10:02 岩苔乗越 - 10:39 祖父岳 10:59 - 11:16 祖父庭園 - 11:39 スイス庭園 - 11:58 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 07:00 - 08:37 薬師沢小屋 09:07 - 11:28 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ 08:48 - 09:44 青淵三角点 10:04 - 11:11 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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