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| 行動予定 | 八方ゴンドラ山麓駅 08:00 - 08:20 兎平ゴンドラ山頂駅 - 08:23 アルペンクワッドリフト下 - 08:33 アルペンクワッドリフト上 - 08:36 黒菱平 - 08:38 グラードクワッドリフト下 - 08:48 グラードクワッドリフト上 - 08:51 八方池山荘 - 09:51 第二ケルン - 10:24 八方池 11:24 - 11:47 第二ケルン - 12:23 八方池山荘 - 12:25 グラードクワッドリフト上 - 12:35 グラードクワッドリフト下 - 12:37 黒菱平 - 12:40 アルペンクワッドリフト上 - 12:50 アルペンクワッドリフト下 - 12:53 兎平ゴンドラ山頂駅 - 13:13 八方ゴンドラ山麓駅 - 13:16 八方ゴンドラ駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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