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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 07:00 - 07:07 新穂高温泉バスターミナル - 08:22 笠新道入口 08:32 - 08:49 ワサビ平小屋 09:09 - 09:37 小池新道登山口 - 10:41 秩父沢出合 10:51 - 12:22 シシウドヶ原 - 13:15 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:30 - 06:44 鏡平分岐 - 07:46 双六小屋 08:16 - 09:39 双六岳 09:49 - 10:37 丸山 - 11:03 三俣蓮華岳 11:23 - 12:42 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:30 - 07:50 黒部五郎岳 08:10 - 09:29 中俣乗越 09:39 - 10:19 赤木岳 10:29 - 11:14 北ノ俣岳 11:24 - 11:31 神岡新道分岐 11:41 - 13:01 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 07:30 - 08:12 五光岩ベンチ 08:22 - 09:24 青淵三角点 09:34 - 10:48 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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