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| 集合場所・時間 | 大宮654-(806)長野825-(1105)上高地 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 上高地バスターミナル - 13:20 天然クーラー 13:50 - 15:00 岳沢小屋（泊）
06:00 岳沢小屋 - 09:00 紀美子平 09:30 - 10:00 前穂高岳 10:30 - 10:50 紀美子平 11:10 - 13:00 奥穂高岳 13:30 - 14:00 穂高岳山荘（泊）
07:00 穂高岳山荘 - 08:10 取付点 08:30 - 09:30 涸沢ヒュッテ 10:00 - 10:30 Ｓガレ - 11:10 本谷橋 11:20 - 12:10 横尾 12:20 - 13:10 新村橋 - 13:30 徳沢 14:00 - 15:00 明神分岐 15:10 - 16:10 上高地バスターミナル | | その他 | 上高地1515-(1620)新島々1643-(1713)松本1734-(1853)長野1903-(1959)大宮
上高地1600-(1705)新島々1723-(1752)松本特1805-(1858)長野1908-(2026)大宮
上高地1645-(1750)新島々1801-(1831)松本特1947-(2039)長野2115-(2234)大宮
上高地1725-(1830)新島々1842-(1911)松本特1947-(2039)長野2115-(2234)大宮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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