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| 行動予定 | 牧ノ戸峠 07:00 - 07:20 第一展望所 - 07:41 沓掛山 - 08:28 扇ヶ鼻分岐 - 08:38 西千里浜 - 08:53 久住山避難小屋 - 08:55 久住分かれ - 09:30 久住山 - 10:10 稲星山 - 10:22 稲星越 - 10:40 白口岳 - 10:54 稲星越 - 11:14 稲星山 - 12:08 久住分かれ - 12:09 久住山避難小屋 - 12:24 西千里浜 - 12:32 扇ヶ鼻分岐 - 13:08 沓掛山 - 13:21 第一展望所 - 13:32 牧ノ戸峠
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 半ズボン, 靴下, グローブ, ウインドブレーカー, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, スニーカー, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ポケットティッシュ, ウェットティッシュ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 携帯トイレ |
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