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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 03:00 - 03:43 弁天岩 - 05:26 易老渡 - 07:40 面平 - 10:32 三角点 - 10:58 易老岳 - 11:37 コル - 12:20 易老岳 - 13:03 三吉平 - 14:12 イザルガ岳分岐 - 14:21 光小屋 - 14:28 信濃俣分岐 - 14:39 光岳 - 14:47 光石 - 15:02 光岳 - 15:10 信濃俣分岐 - 15:14 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 04:00 - 04:08 イザルガ岳分岐 - 04:48 三吉平 - 05:48 易老岳 - 06:04 三角点 - 07:38 面平 - 08:52 易老渡 - 10:26 弁天岩 - 11:02 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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