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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:20 - 11:26 赤岳山荘 - 11:34 美濃戸山荘 - 14:10 行者小屋 - 15:31 地蔵尾根分岐 - 15:34 赤岳天望荘 - 16:11 赤岳頂上山荘 - 16:12 赤岳 - 16:13 赤岳頂上山荘 - 16:33 赤岳天望荘 - 16:36 地蔵尾根分岐 - 17:21 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 05:00 - 05:08 中山乗越 - 05:29 赤岳鉱泉 - 07:10 赤岩ノ頭 - 07:37 硫黄岳 - 08:17 夏沢峠 - 09:01 根石山荘 - 09:14 根石岳 - 09:45 東天狗岳 - 10:04 西天狗岳 - 10:23 東天狗岳 - 10:59 中山峠 - 11:12 ニュウ分岐 - 11:47 ニュウ - 11:55 白樺尾根分岐 - 12:35 白駒荘 - 12:48 白駒池入口駐車場 - 13:09 麦草峠 - 13:24 地獄谷 - 13:57 大河原峠林道 - 14:14 八柱山分岐 - 14:20 雨池 - 14:52 カラ川橋 - 15:30 大石川林道分岐 - 15:39 双子池ヒュッテ （1泊）
3日目
双子池ヒュッテ 05:00 - 05:48 双子山 - 06:07 大河原峠 - 06:08 大河原ヒュッテ - 07:25 赤谷分岐 - 07:33 蓼科山荘 - 08:10 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:13 蓼科山 - 08:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:09 2,113m三角点 - 10:00 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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