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| 山行目的 | つっぱったり、巻いたり、泳いだり自由に遡行する。 | | 集合場所・時間 | 白丸駅08:10（電車組）・天地沢出合09:30（車組） | | 行動予定 | スタート地点 09:30 - 12:30 海沢園地 - 13:00 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 林道へ上がる。 | | 計画書の提出先・場所 | 青梅警察署0428−22−0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, タイツ, ズボン, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, セルフビレイランヤード, タイブロック, 渓流シューズ, ルート図 |
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