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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | リフト上駅 10:00 - 10:11 姥ヶ岳分岐 - 10:37 姥ヶ岳 - 10:49 金姥 - 11:11 牛首 - 12:15 月山頂上小屋 - 12:20 月山 - 12:25 月山頂上小屋 - 13:01 牛首 - 13:22 牛首下 - 13:38 姥ヶ岳分岐 - 13:45 リフト上駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 水分1リットルくらい, 行動食, 昼ご飯, 登山靴, 帽子, 山岳保険, レインウェア, 上着, サングラス, 日焼け止め, 現金, 保険証, スマホ, バッテリー, タオル, 着替え, 化粧水, コップ, 地図, 登山計画書, ファーストエイドキット, バーナー, ライター, コーヒー |
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