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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:36 御池分岐 08:46 - 11:07 白根御池小屋 11:37 - 13:54 小太郎尾根分岐 14:04 - 14:39 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:30 - 04:51 両俣小屋分岐 05:01 - 05:25 北岳 05:55 - 06:07 吊尾根分岐 06:17 - 06:49 北岳山荘 06:59 - 07:40 中白根山 08:00 - 08:56 間ノ岳 09:26 - 10:07 中白根山 10:17 - 10:42 北岳山荘 11:12 - 12:06 八本歯ノコル 12:26 - 13:41 大樺沢二俣 14:01 - 14:22 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 08:00 - 09:23 御池分岐 09:33 - 09:53 北岳登山口 10:03 - 10:06 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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