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| 行動予定 | 1日目
扇沢 12:00 - 12:17 柏原新道登山口 - 13:39 ケルン - 15:58 種池山荘 （1泊）
2日目
種池山荘 06:00 - 07:06 岩小屋沢岳 - 07:34 新越山荘 - 08:13 鳴沢岳 - 08:53 赤沢岳 - 10:17 スバリ岳 - 10:55 針ノ木岳 - 11:25 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 12:23 蓮華岳 - 13:14 北葛乗越 - 14:09 北葛岳 - 14:31 七倉乗越 - 15:10 七倉岳 - 15:17 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 06:00 - 06:34 船窪乗越 - 06:53 船窪岳 - 07:50 船窪岳第二ピーク - 09:40 不動岳 - 10:09 南沢乗越 - 10:50 南沢岳 - 11:24 烏帽子山頂分岐 - 11:47 烏帽子小屋 - 12:59 三ッ岳 - 13:57 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:31 竹村新道分岐 - 08:18 湯俣岳 - 08:53 日陰の森 - 09:52 晴嵐荘 - 09:59 湯俣山荘 - 10:45 名無避難小屋 - 11:03 湯俣温泉登山口 - 11:51 高瀬ダム - 12:51 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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