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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 04:30 - 05:25 第一ベンチ - 06:03 第二ベンチ - 06:43 第三ベンチ - 07:24 富士見ベンチ - 08:01 合戦小屋 08:31 - 09:49 燕山荘 09:59 - 10:29 燕岳 10:49 - 11:14 燕山荘 11:34 - 12:01 蛙岩 - 13:27 喜作レリーフ - 13:33 分岐 - 14:09 大天荘 14:19 - 14:30 大天井岳 14:50 - 14:56 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:34 大天井ヒュッテ - 05:58 貧乏沢のコル - 07:37 ヒュッテ西岳 07:57 - 09:07 水俣乗越 - 11:22 ヒュッテ大槍 11:42 - 12:33 槍ヶ岳山荘 12:53 - 13:19 槍ヶ岳 13:39 - 13:55 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:56 槍ヶ岳 05:16 - 05:32 槍ヶ岳山荘 05:52 - 06:19 殺生ヒュッテ分岐 - 06:43 ヒュッテ大槍分岐 - 07:23 氷河公園分岐 - 07:59 水俣乗越分岐（大曲） - 08:22 ババ平 - 08:47 槍沢ロッジ 09:07 - 09:30 二ノ俣 - 09:37 一ノ俣 - 10:22 横尾山荘 10:42 - 11:36 新村橋 - 11:46 迂回路分岐 - 11:49 徳澤園 - 11:54 徳澤ロッヂ 12:14 - 13:00 徳本峠分岐 - 13:04 明神 - 13:46 小梨平 - 13:51 ビジターセンター - 13:53 河童橋 - 14:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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