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| 行動予定 | 1日目
七合目登山口 03:00 - 03:19 馬返し - 04:43 蓼科山荘 - 05:20 蓼科山山頂ヒュッテ - 05:23 蓼科山 - 05:25 蓼科山山頂ヒュッテ - 05:45 蓼科山荘 - 06:44 天祥寺原 - 07:04 亀甲池 - 08:24 北横岳北峰 - 08:26 北横岳南峰 - 08:37 北横岳ヒュッテ - 08:42 三ツ岳分岐 - 09:10 三ツ岳2峰 - 09:44 雨池山 - 09:55 雨池峠 - 10:31 縞枯山 - 10:46 鞍部 - 11:04 茶臼山 - 11:27 中小場 - 11:38 大石峠 - 11:49 麦草峠 - 11:51 麦草ヒュッテ - 12:49 丸山 - 13:02 高見石小屋 - 13:04 高見石 - 13:05 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 04:00 - 05:03 中山展望台 - 05:06 中山 - 05:16 ニュウ分岐 - 05:25 中山峠 - 05:30 黒百合ヒュッテ - 06:38 東天狗岳 - 06:57 西天狗岳 - 07:16 東天狗岳 - 07:44 根石岳 - 07:51 根石山荘 - 08:23 夏沢峠 - 09:36 硫黄岳 - 09:52 硫黄岳山荘 - 10:38 横岳（奥ノ院） - 10:44 横岳（無名峰） - 10:52 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:56 石尊峰 - 11:15 地蔵尾根分岐 - 11:18 赤岳天望荘 - 11:55 赤岳頂上山荘 - 11:56 赤岳 - 12:03 真教寺尾根分岐 - 12:54 キレット小屋 （1泊）
3日目
キレット小屋 05:00 - 05:33 ツルネ - 06:10 旭岳 - 06:34 権現小屋 - 06:40 権現岳 - 06:44 権現小屋 - 06:51 ギボシ - 07:30 青年小屋 - 08:01 編笠山 - 08:51 押手川 - 09:20 雲海展望台 - 10:02 観音平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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