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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 07:00 - 07:30 二合目 - 08:31 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:29 小仙丈ヶ岳 - 10:03 仙丈小屋 - 10:13 地蔵尾根分岐 - 10:30 仙丈ヶ岳 - 10:52 大仙丈ヶ岳 - 12:06 伊那荒倉岳 - 13:06 横川岳 - 13:24 野呂川越 - 15:54 三峰岳 - 16:20 三国平 - 16:38 井川越 - 16:44 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 04:00 - 09:00 熊ノ平小屋 - 09:25 安倍荒倉岳 - 09:49 竜尾見晴 - 10:51 北荒川岳 - 12:11 北俣岳分岐 - 12:21 北俣岳 - 12:50 2,758m峰 - 13:28 蝙蝠岳 - 14:35 徳右衛門岳 - 16:13 中部電力施設 - 16:47 蝙蝠岳登山口 - 17:17 二軒小屋ロッヂ - 19:51 雨量計跡 - 20:45 万斧沢ノ頭 - 22:11 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 03:30 - 04:20 千枚岳 - 04:58 丸山 - 05:22 悪沢岳 - 05:44 コル - 06:16 中岳 - 06:24 前岳 - 07:55 高山裏避難小屋 - 08:52 板屋岳 - 09:10 瀬戸沢ノ頭 - 13:50 瀬戸沢ノ頭 - 15:12 小河内岳 - 15:42 前小河内岳 - 16:11 烏帽子岳 - 16:41 三伏峠小屋 - 16:57 豊口山分岐 - 17:46 豊口山間のコル - 18:24 鳥倉登山口 - 19:13 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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