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| 山行目的 | 荒沢岳、中ノ岳、越後駒ヶ岳の裏越後三山縦走 | | 行動予定 | 1日目
荒沢岳登山口 08:00 - 09:05 前山 09:10 - 10:06 前?下 - 11:07 前? 11:17 - 12:52 荒沢岳 13:02 - 13:45 灰吹山 - 14:47 灰ノ又山 14:52 - 15:15 源蔵山 - 15:30 陽ノ水 （1泊）
2日目
陽ノ水 05:00 - 05:15 巻倉山 - 06:39 荒沢岳分岐 - 06:40 兎岳 06:45 - 06:46 荒沢岳分岐 - 07:10 小兎岳 - 08:41 池ノ段 - 08:58 中ノ岳 09:03 - 09:07 中ノ岳避難小屋 - 10:09 檜廊下 - 10:50 天狗平 10:55 - 11:45 極楽尾根分岐 - 12:05 越後駒ヶ岳 12:15 - 12:30 駒ノ小屋 - 12:47 前駒 - 13:10 百草ノ池 - 13:40 小倉山 - 14:17 道行山分岐 - 15:15 道行山登山口 - 15:55 石抱橋 - 16:04 伝之助小屋 - 16:06 荒沢岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | 駒の小屋へ12時までに到着時は小屋泊とせずに下山する | | 注意箇所・注意点 | 荒沢岳登山口から荒沢岳への鎖場に注意 | | 食事 | 陽ノ水、駒ノ小屋にて水補給 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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