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| 山行目的 | 八ヶ岳稜線歩き | | 集合場所・時間 | 7/14 22:45 竹橋駅 毎日新聞社1F 総合受付カウンター | 行動予定
（自由記述） | 06:45 麦草峠 - 07:05 白駒池入口 07:15 - 08:08 2159m地点 08:18 - 09:18 ニュウ 09:38 - 10:28 2457m地点 10:38 - 10:53 中山峠 - 10:58 【昼食】黒百合ヒュッテ 11:58 - 12:03 中山峠 - 13:23 東天狗 13:43 - 13:58 2549m地点 14:08 - 14:38 根石岳山荘（1泊）
07:00 根石岳山荘 - 07:20 夏沢峠 07:30 - 08:30 硫黄岳 08:50 - 09:05 2649m地点 09:15 - 10:35 【昼食】赤岳鉱泉 11:35 - 12:35 堰提広場 12:45 - 13:13 美濃戸山荘 13:23 - 14:13 【風呂】美濃戸口（八ヶ岳山荘） | | 緊急時の対応・ルート | 渋の湯から茅野駅までバス | | 食事 | 1日目ランチ 黒百合ヒュッテ
2日目ランチ 赤岳鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, タオル |
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