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| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 08:00 - 09:14 内蔵助谷出合 - 11:59 内蔵助分岐 - 12:07 内蔵助平 - 14:17 梯子谷乗越 - 16:00 梯子段分岐 - 16:12 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 07:00 - 07:08 梯子段分岐 - 07:42 二股 - 09:48 仙人峠 - 10:00 仙人池ヒュッテ - 10:18 仙人峠 - 10:41 池ノ平小屋 - 12:34 池ノ平山 - 13:35 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:27 展望台 - 04:53 鉱山道入口 - 06:49 小窓 - 08:26 小窓下降点 - 09:38 踏替点 - 11:40 池ノ谷乗越 - 12:38 長次郎ノ頭 - 12:59 長次郎のコル - 13:49 剱岳 - 14:09 平蔵のコル - 15:13 前剱 - 15:58 一服剱 - 16:16 剣山荘 - 16:33 剱沢小屋 （1泊）
4日目
剱沢小屋 06:00 - 06:13 剱沢キャンプ場 - 07:33 別山南峰 - 07:40 別山北峰 - 07:47 別山南峰 - 08:37 真砂岳 - 09:26 富士ノ折立 - 09:36 大汝休憩場 - 09:39 大汝山 - 09:41 大汝休憩場 - 09:58 雄山 - 10:33 一の越 - 11:43 龍王岳 - 12:03 浄土山 - 12:49 室堂山荘 - 12:57 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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