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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:27 笠新道入口 - 04:42 ワサビ平小屋 04:52 - 05:17 小池新道登山口 - 06:15 秩父沢出合 - 07:38 シシウドヶ原 07:48 - 08:36 鏡平山荘 08:46 - 09:53 鏡平分岐 - 10:49 双六小屋 11:19 - 13:29 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 09:40 - 10:26 伊藤新道分岐 - 10:31 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 05:18 - 05:43 丸山 - 06:27 双六岳 06:37 - 07:21 双六小屋 07:31 - 08:28 鏡平分岐 - 09:07 鏡平山荘 09:17 - 09:45 シシウドヶ原 09:55 - 10:41 秩父沢出合 - 11:15 小池新道登山口 - 11:36 ワサビ平小屋 11:46 - 11:59 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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