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| 山行目的 | 路線バス「三股線」の実証運行を利用して三股登山口から登る | | 集合場所・時間 | 10月3日 二ツ杁7:14-7:20名古屋7:40-(JR特急しなの)-9:49松本 松本泊
10月4日 松本5:56-(JR大糸線 信濃大町行 3番線発)6:28穂高6:50-(バス)7:30三股第一Ⓟ-7:30
10月5日 三股第一Ⓟ15:30-16:10穂高16:23-16:50松本16:54-19:07名古屋19:21-19:28二ツ杁
※帰りのしなのの切符は行きにまとめて買っておく | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:30 - 07:52 三股 08:02 - 12:50 前常念岳 13:20 - 14:28 常念岳 14:48 - 15:35 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 07:37 - 08:36 2,512m峰 - 09:15 2,592m峰 09:25 - 10:29 蝶槍 10:39 - 10:50 横尾分岐 - 11:18 蝶ヶ岳ヒュッテ - 11:24 蝶ヶ岳 11:44 - 11:56 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:29 まめうち平 13:39 - 14:51 三股 15:01 - 15:17 林道ゲート
| | 食事 | 10月4日の昼は時間があれば蝶ヶ岳ヒュッテで食べる | | 計画書の提出先・場所 | 三股登山口登山ポスト | | その他 | 路線バス予約：電話番号0263-72-2855（南安タクシー有限会社）受付時間9:00〜17:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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