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| 行動予定 | 1日目
観音平 09:30 - 10:20 雲海展望台 - 10:56 押手川 - 12:01 編笠山 - 12:13 青年小屋 - 13:02 ギボシ - 13:06 権現小屋 - 13:21 旭岳 - 13:39 ツルネ - 13:54 キレット小屋 - 14:58 真教寺尾根分岐 - 15:07 赤岳 - 15:08 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 04:30 - 04:44 赤岳天望荘 - 04:46 地蔵尾根分岐 - 05:06 石尊峰 - 05:10 杣添尾根分岐（三叉峰） - 05:16 横岳（無名峰） - 05:20 横岳（奥ノ院） - 05:41 硫黄岳山荘 - 05:59 硫黄岳 - 06:27 夏沢峠 - 06:58 根石山荘 - 07:07 根石岳 - 07:29 東天狗岳 - 07:54 中山峠 - 08:03 ニュウ分岐 - 08:12 中山 - 08:13 中山展望台 - 08:42 高見石小屋 - 08:56 丸山 - 09:23 麦草ヒュッテ - 09:24 麦草峠 - 09:33 大石峠 - 09:46 中小場 - 10:12 茶臼山 - 10:20 鞍部 - 10:37 縞枯山 - 10:51 雨池峠 - 10:55 縞枯山荘 - 11:03 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 11:09 坪庭 - 11:31 三ツ岳分岐 - 11:35 北横岳ヒュッテ - 11:38 七ツ池 - 11:42 北横岳ヒュッテ - 11:55 北横岳南峰 - 11:57 北横岳北峰 - 12:39 亀甲池 - 12:52 天祥寺原 - 14:00 蓼科山荘 - 14:27 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:29 蓼科山 - 14:30 蓼科山山頂ヒュッテ - 15:06 2,113m三角点 - 15:42 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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