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| 行動予定 | 1日目
室堂 11:00 - 11:10 みくりが池 11:30 - 11:50 雷鳥荘 12:00 - 12:16 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 02:30 - 02:37 砂走り分岐 - 04:49 真砂岳 05:19 - 05:28 内蔵助山荘 05:38 - 05:55 真砂岳 06:25 - 07:14 富士ノ折立 07:34 - 07:44 大汝休憩場 07:54 - 07:57 大汝山 08:27 - 08:29 大汝休憩場 - 08:47 雄山神社 08:57 - 08:59 雄山 09:59 - 10:34 一の越 10:44 - 11:47 砂走り分岐 - 11:53 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 02:30 - 02:34 雷鳥沢 - 04:26 剱御前小舎 - 05:01 別山南峰 05:31 - 05:38 別山北峰 06:08 - 06:15 別山南峰 - 07:00 剱沢キャンプ場 - 07:08 剱沢小屋 07:38 - 07:51 剱沢キャンプ場 - 08:46 剱御前小舎 - 09:08 剱御前 10:08 - 10:27 剱御前小舎 10:57 - 12:00 雷鳥沢 - 12:04 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:08 ロッジ立山連峰 07:18 - 07:22 雷鳥沢ヒュッテ 07:32 - 07:53 雷鳥荘 08:03 - 08:39 室堂山荘 08:49 - 08:55 玉殿岩屋 09:05 - 09:16 室堂山荘 09:26 - 09:34 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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