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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 10:30 - 10:40 坪庭 - 10:53 縞枯山荘 - 10:59 雨池峠 - 11:39 縞枯山 - 11:56 鞍部 - 12:16 茶臼山 - 12:41 中小場 - 12:53 大石峠 - 13:05 麦草峠 - 13:07 麦草峠 公共駐車場 - 13:09 麦草峠 - 13:30 白駒池入口駐車場 - 13:45 白駒荘 - 14:46 白樺尾根分岐 - 15:01 ニュウ - 15:51 ニュウ分岐 - 16:01 中山峠 - 16:07 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 06:00 - 07:15 東天狗岳 - 07:36 西天狗岳 - 07:57 東天狗岳 - 08:28 根石岳 - 08:36 根石山荘 - 09:24 オーレン小屋 - 10:51 赤岩ノ頭 - 11:55 赤岳鉱泉 - 12:35 中山乗越 - 12:43 行者小屋 （1泊）
3日目
行者小屋 06:00 - 07:29 地蔵尾根分岐 - 07:32 赤岳天望荘 - 08:13 赤岳頂上山荘 - 08:14 赤岳 - 08:26 キレット分岐 - 08:34 中岳分岐 - 08:59 中岳 - 09:09 中岳のコル - 09:45 阿弥陀岳 - 10:04 中岳のコル - 10:45 行者小屋 - 12:27 美濃戸山荘 - 12:33 赤岳山荘 - 13:30 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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