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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 09:00 - 10:43 豊口山間のコル - 12:27 豊口山分岐 - 13:05 三伏峠小屋 - 13:45 コル - 14:27 本谷山 - 15:27 ゴーロ - 16:19 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 07:31 塩見岳（西峰） - 07:35 塩見岳（東峰） - 08:06 北俣岳分岐 - 09:37 北荒川岳 - 11:01 竜尾見晴 - 11:42 安倍荒倉岳 - 12:08 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 08:00 - 08:10 井川越 - 08:58 三国平 - 10:06 三峰岳 - 11:08 間ノ岳 - 11:57 中白根山 - 12:27 北岳山荘 - 13:29 吊尾根分岐 - 13:55 北岳 - 14:13 両俣小屋分岐 - 14:26 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:25 小太郎尾根分岐 - 09:54 白根御池小屋 - 11:34 御池分岐 - 11:58 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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