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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:30 - 05:54 不動沢 - 06:04 濁沢 - 07:10 権太落シ - 08:06 中休み - 08:50 三角点 - 09:55 烏帽子小屋 10:55 - 11:19 烏帽子山頂分岐 - 11:35 烏帽子岳 - 11:44 烏帽子山頂分岐 - 12:07 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:12 三ッ岳 - 06:10 野口五郎小屋 - 06:22 野口五郎岳 - 06:43 竹村新道分岐 - 07:47 東沢乗越 - 08:24 水晶小屋 - 08:46 ワリモ北分岐 - 09:04 ワリモ岳 - 09:33 鷲羽岳 - 09:59 ワリモ岳 - 10:11 ワリモ北分岐 - 10:17 岩苔乗越 - 11:09 水晶池分岐 - 11:35 高天原山荘 12:05 - 12:17 高天原温泉 13:17 - 13:36 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 03:30 - 04:10 水晶池分岐 - 05:35 岩苔乗越 - 06:11 黒部川源流 - 07:35 三俣蓮華岳 - 07:55 丸山 - 08:30 双六岳 - 09:05 双六小屋 - 09:42 樅沢岳 - 10:08 硫黄乗越 - 10:39 左俣岳 - 10:45 左俣乗越 - 11:50 千丈沢乗越 - 12:58 槍ヶ岳山荘 - 13:19 槍ヶ岳 - 13:32 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:10 飛騨乗越 - 04:27 大喰岳 - 04:49 中岳 - 05:19 氷河公園分岐 - 05:33 南岳 - 05:39 南岳小屋 - 07:15 大キレット - 09:22 北穂高小屋 09:52 - 09:54 北穂高岳 - 10:03 南稜分岐 - 11:14 最低コル - 11:54 涸沢岳 - 12:10 穂高岳山荘 （1泊）
5日目
穂高岳山荘 09:00 - 09:40 奥穂高岳 10:00 - 10:10 南稜ノ頭 - 11:12 紀美子平 - 11:42 前穂高岳 11:52 - 12:07 紀美子平 - 12:45 カモシカの立場 - 13:15 岳沢小屋 - 14:05 風穴 - 14:29 岳沢登山口 - 14:42 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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