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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:09 坪庭 - 11:21 縞枯山荘 - 11:26 雨池峠 - 12:02 縞枯山 - 12:17 鞍部 - 12:35 茶臼山 - 12:58 中小場 - 13:09 大石峠 - 13:20 麦草峠 - 13:22 麦草峠 公共駐車場 - 13:24 麦草峠 - 13:26 麦草ヒュッテ - 14:24 丸山 - 14:37 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 07:00 - 07:02 高見石 - 07:03 高見石小屋 - 07:26 白駒荘 - 08:21 白樺尾根分岐 - 08:35 ニュウ - 09:20 ニュウ分岐 - 09:29 中山峠 - 09:34 黒百合ヒュッテ - 10:42 東天狗岳 - 11:01 西天狗岳 - 11:20 東天狗岳 - 11:48 根石岳 - 11:55 根石山荘 - 12:39 オーレン小屋 - 13:58 赤岩ノ頭 - 14:56 赤岳鉱泉 - 15:32 中山乗越 - 15:39 行者小屋 （1泊）
3日目
行者小屋 06:00 - 07:21 地蔵尾根分岐 - 07:24 赤岳天望荘 - 08:01 赤岳頂上山荘 - 08:02 赤岳 - 08:13 キレット分岐 - 08:20 中岳分岐 - 08:43 中岳 - 08:52 中岳のコル - 09:25 阿弥陀岳 - 09:42 中岳のコル - 10:19 行者小屋 11:19 - 12:52 美濃戸山荘 - 12:57 赤岳山荘 - 13:49 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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