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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 07:00 - 07:37 二合目 - 08:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:06 小仙丈ヶ岳 - 11:05 仙丈ヶ岳 - 11:32 大仙丈ヶ岳 - 13:05 伊那荒倉岳 - 14:20 横川岳 - 14:43 野呂川越 - 15:18 両俣小屋 （1泊）
2日目
両俣小屋 07:00 - 08:02 野呂川越 - 11:09 三峰岳 - 12:01 間ノ岳 - 12:42 中白根山 - 13:07 北岳山荘 - 13:59 吊尾根分岐 - 14:21 北岳 - 14:36 両俣小屋分岐 - 14:47 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 小太郎尾根分岐 - 08:51 小太郎山 - 10:41 小太郎尾根分岐 - 11:55 白根御池小屋 - 13:18 御池分岐 - 13:38 北岳登山口 - 13:41 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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