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| 行動予定 | 1日目
赤石温泉 02:00 - 02:36 畑薙臨時駐車場 - 03:02 畑薙第一ダム - 03:45 畑薙大吊橋 - 04:09 ヤレヤレ峠 - 04:44 ウソッコ沢小屋 - 05:19 中の段 - 05:42 横窪沢小屋 05:52 - 06:55 樺段 07:15 - 07:40 茶臼小屋 - 08:16 竹内門 - 08:45 南岳 - 08:56 岩頭 09:16 - 09:40 聖平小屋 - 09:57 薊畑 - 10:31 小聖岳 10:41 - 11:21 前聖岳 - 11:47 聖兎のコル - 12:16 兎岳 - 12:39 小兎岳 - 13:07 中盛丸山 - 13:27 大沢岳 - 13:49 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 00:00 - 00:35 百間平 - 00:51 コル - 01:28 赤石岳 - 02:05 大聖寺平 02:35 - 02:49 荒川小屋 - 03:40 前岳 - 04:37 高山裏避難小屋 - 05:13 板屋岳 - 05:24 瀬戸沢ノ頭 - 06:15 小河内岳 - 06:34 前小河内岳 - 06:52 烏帽子岳 07:22 - 07:56 コル - 08:14 本谷山 - 08:39 ゴーロ - 09:01 塩見小屋 - 09:39 塩見岳（西峰） - 09:41 塩見岳（東峰） - 09:54 北俣岳分岐 - 10:32 北荒川岳 - 11:07 竜尾見晴 - 11:24 安倍荒倉岳 - 11:35 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 00:00 - 00:04 井川越 - 00:24 三国平 - 00:53 三峰岳 - 01:51 野呂川越 - 02:12 横川岳 - 02:51 伊那荒倉岳 - 04:01 大仙丈ヶ岳 - 04:17 仙丈ヶ岳 - 04:23 地蔵尾根分岐 - 04:27 仙丈小屋 04:57 - 05:15 馬ノ背ヒュッテ - 05:21 藪沢小屋 - 05:30 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 05:51 二合目 - 06:04 北沢峠 - 07:12 双児山 - 07:35 駒津峰 - 08:12 甲斐駒ケ岳 - 08:42 八合目 09:12 - 09:30 七丈小屋 - 09:48 五合目 - 10:10 刀利天狗 - 10:50 笹ノ平分岐 - 11:36 竹宇駒ヶ岳神社
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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