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| 山行目的 | 筑波山登山 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 宮脇 - 09:33 男女川源流 09:43 - 10:10 御幸ヶ原 10:20 - 10:29 男体山 - 10:38 御幸ヶ原 - 10:51 大石重ね - 11:05 御幸ヶ原 11:15 - 11:33 女体山 11:43 - 12:01 御幸ヶ原 - 12:19 女体山 - 12:55 弁慶茶屋跡 - 13:31 つつじヶ丘 13:41 - 14:17 分岐 - 14:30 筑波神社前 - 14:39 筑波神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ |
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