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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:30 - 15:33 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:16 丸山 - 05:03 独標 - 05:53 西穂高岳 06:03 - 06:45 間ノ岳 - 07:14 天狗ノ頭 - 07:25 天狗のコル 07:45 - 09:13 ジャンダルム 09:43 - 10:19 奥穂高岳 - 10:43 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:12 パノラマコース分岐 - 05:30 涸沢小屋 - 05:36 涸沢ヒュッテ 06:06 - 06:30 Sガレ - 06:42 ソーダラップ - 07:04 本谷橋 - 07:49 横尾山荘 07:59 - 08:42 新村橋 - 08:50 迂回路分岐 - 08:52 徳澤園 09:12 - 09:51 徳本峠分岐 - 09:54 明神 - 10:28 小梨平 - 10:32 ビジターセンター - 10:34 河童橋 10:44 - 10:50 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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