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| 山行目的 | 第212回鯱トレ例会 | | 集合場所・時間 | 別途資料参照 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 七合目ヒュッテ - 10:15 東外輪山 10:35 - 11:15 西山 11:25 - 12:05 北外輪山 13:05 - 13:25 ヒュッテ分岐 - 14:25 七合目ヒュッテ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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