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| 山行目的 | 北海道の自然を満喫！ | | 集合場所・時間 | 前泊： 羊蹄登山口駐車場 | | 行動予定 | 1日目
比羅夫登山口 07:00 - 07:45 風穴 07:55 - 09:35 比羅夫コース5合目 09:45 - 11:50 九合目 12:00 - 12:30 北山 12:50 - 13:00 旧小屋跡 - 13:25 九合目 - 13:30 避難小屋 14:00 - 14:05 九合目 - 15:05 羊蹄山 15:15 - 15:20 真狩岳（三角点ピーク） 15:30 - 15:45 北山 - 16:00 九合目 - 16:15 避難小屋 （1泊）
2日目
避難小屋 03:50 - 03:55 九合目 - 04:55 羊蹄山 05:15 - 05:20 真狩岳（三角点ピーク） - 05:40 旧小屋跡 - 06:05 九合目 - 06:10 避難小屋 07:10 - 07:25 九合目 - 08:30 比羅夫コース5合目 08:40 - 09:40 風穴 - 10:10 比羅夫登山口
| | 緊急時の対応・ルート | �＾�き返し
��避難小屋退避
�５濬�要請
�ぐ�天候時は登山中止 | | 注意箇所・注意点 | �，罎辰�り一定速度で歩く
�∩宛紊某佑鮓�ながら歩きたい
��ガレ場は注意
��2日目 曇天時は早朝火口一周は中止 | | 食事 | 23朝 サンドイッチ、おにぎり、お茶
23昼 おにぎり、パン、コーヒー、チョコ
23夕 カップ麺、チャーハン、中華スープ、スパム、コーヒー
24朝 カレーリゾット、鶏ささみ、コーヒー | | 計画書の提出先・場所 | 北海道警、登山口、自宅 | | その他 | 朝気温は5℃前後と想定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ2, Tシャツ2, ライトウェアダウン, ソフトシェル, 厚手パンツ, 靴下, グローブ, 雨グローブ, 雨具, スパッツ, 帽子, 登山靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 食事（23昼・夜, 24朝）, 行動食・嗜好品, ガスカートリッジ, コンロ, アルミ鍋, ライター, 登山地図, コンパス, 笛, 熊鈴3, 登山計画書, ヘッドランプ2, 予備電池4, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, iPhone, 時計, タオル2, ストック, ナイフ, 銀マット, 夏シュラフ, シュラフカバー, 携帯トイレ4 |
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