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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 06:30 - 07:13 弁天岩 - 08:56 易老渡 - 09:35 聖光小屋 - 10:39 西沢渡 - 13:08 大木広場 - 13:56 苔平 - 15:25 薊畑 - 15:44 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 08:00 - 08:33 薊畑 - 09:40 小聖岳 - 10:59 前聖岳 - 11:12 奥聖岳 12:12 - 12:27 前聖岳 12:57 - 13:41 小聖岳 - 14:22 薊畑 - 14:41 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 08:00 - 08:33 薊畑 - 09:22 苔平 - 09:48 大木広場 - 11:08 西沢渡 - 11:59 聖光小屋 - 12:33 易老渡 - 14:07 弁天岩 - 14:43 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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