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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 4:45 横岳登山口(杣添尾根登山口) | | 行動予定 | 車道交点 05:00 - 07:38 杣添尾根分岐（三叉峰） 07:48 - 07:51 石尊峰 - 08:05 地蔵尾根分岐 - 08:07 赤岳天望荘 - 08:35 赤岳頂上山荘 - 08:36 赤岳 08:56 - 08:57 赤岳頂上山荘 - 09:12 赤岳天望荘 - 09:14 地蔵尾根分岐 - 09:35 石尊峰 - 09:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:45 横岳（無名峰） 10:05 - 10:10 横岳（奥ノ院） - 10:15 横岳（無名峰） - 10:21 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:48 車道交点
| | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪ければピーク踏まず下山 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳直下、杣添尾根分岐〜横岳 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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