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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 03:30 - 04:07 二合目 - 05:23 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 05:40 藪沢小屋 - 05:59 馬ノ背ヒュッテ - 06:58 仙丈小屋 - 07:10 地蔵尾根分岐 - 07:31 仙丈ヶ岳 - 07:58 大仙丈ヶ岳 - 09:32 伊那荒倉岳 - 10:48 横川岳 - 11:11 野呂川越 - 14:19 三峰岳 - 14:53 三国平 - 15:15 井川越 - 15:22 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 04:00 - 04:31 安倍荒倉岳 - 05:01 竜尾見晴 - 06:19 北荒川岳 - 07:59 北俣岳分岐 - 08:38 塩見岳（東峰） - 08:40 塩見岳（西峰） - 09:26 塩見小屋 - 09:50 ゴーロ - 10:49 本谷山 - 11:09 コル - 11:48 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:20 豊口山分岐 - 05:21 豊口山間のコル - 06:09 鳥倉登山口 - 07:04 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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